Vous avez envie de changer mais vous vous sentez bloqué, pourtant vous pouvez modifier votre attitude.

Il est temps de développer votre capacité à gérer les échecs et les erreurs.

Vous devez être capable d’apprivoiser les grandes difficultés, de vous y confronter.

Il est important de pouvoir autoriser l’échec et d’être en mesure d’observer vos craintes et vos soucis.

Prenez un stylo et faites un liste de ce qui ne va pas, tout en répondant aux questions suivantes par écrit.

Il est temps de vous poser les bonnes questions:

Qu’est-ce qui est vraiment important pour vous?

Quels changements recherchez-vous?

Qu’est-que je ne comprends pas et peut améliorer?

Quelles solutions puis-je envisager?

Pratiquer permet d’améliorer vos compétences, développez donc votre apprentissage.

Challengez vous en relevant des défis que vous ne verrez pas comme des obstacles.

Gardez bien en tête qu’un état d’esprit positif est l’arme la plus puissante pour vous faire avancer. Évitez de ressasser des discours intérieurs négatifs et demandez vous ce qui vous retient. La peur a la capacité de vous garder coincé et de contrôler votre état d’esprit, domptez là! Détachez-vous du regard des autres. Cela commence dans votre tête, ne laissez pas la négativité prendre le dessus.

Ne vous autorisez pas à vous laisser submerger par vos peurs et faites de votre mieux.

N’oubliez pas que vous avez le choix et que voir les choses sous un autre angle et de façon optimiste n’est pas insurmontable. 

Repensez à vos plus belles réussites. Notez-les dans un carnet et racontez comment vous y êtes arrivé. Relisez vos accomplissements aussi souvent que possible pour vous maintenir motivé et vous encourager.

Accordez-vous le droit à l’erreur.

Faites des listes et procédez par étapes, à chaque objectif relevé félicitez vous. Si vous rencontrez des difficultés, rationalisé pour voir que la situation n’est pas insurmontable. Adoptez la pensée positive en faisant une liste de tout ce qui va bien dans votre vie et relisez là.

Dans la même thématique retrouvez mon article: S’alléger l’esprit

Quelques livres pour aller plus loin: