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Apprenez à faciliter votre quotidien

Hello! C'est Clem, maman et voyageuse du monde je suis aussi graphiste artiste-peintre et créatrice de contenus. Bienvenu sur vivre plus simplement, le blog d'astuces pour vous faciliter le quotidien.

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Confiance en soi

Personne n’est à l’abri de vivre une période ou des périodes difficiles au cours de sa vie. Votre personnalité est unique avec ses qualités et ses forces, surtout ne l’oubliez pas.

C’est normal de se tromper, c’est aussi normal d’évoluer. C’est normal de demander, c’est normal de refuser, c’est normal d’oser décider et de choisir d’être libre.Il faut du courage pour être soi avec les autres mais c’est seulement en étant vous même que vous parviendrez à trouver votre place et serez en mesure de vous épanouir pleinement.

Cessez de douter de vos capacités, il est temps de croire désormais en vos ressources personnelles afin de ne plus stagner.N’ayez plus peur d’échouer et concentrez vous sur vos points forts.Il est important de pouvoir relativiser. En effet, nul est à l’abri d’un échec mais si tel est le cas, voyez le comme une expérience, une leçon apprise.

L’estime de soi peut grandir mais il faut apprendre à être bienveillant envers soi même. Stop au discours intérieur négatif! Il est temps de vous focaliser sur vos forces.Soyez attentif à vos désirs, à vos besoins. Posez-vous la question: Quels sont mes désirs? Quels sont mes besoins? Parmi votre réseau de relations, avec qui vous sentez-vous le plus à l’aise?

Idée

Notez tout le positif dans un carnet

N’hésitez pas à noter dans un carnet le moindre petit mot gentil ou geste bienveillant que vous recevez pour laisser entrer la positivité dans votre quotidien, et surtout relisez souvent ce carnet.

Relevez chaque petite chose faite avec satisfaction et notez la dans un carnet que vous feuilletterez le plus souvent possible.Soyez-vous même, car qu’on se le dise, quoiqu’on fasse, on ne peut pas plaire à tout le monde. Restez fidèle à vos valeurs, ne changez pas pour impressionner. 

Apprenez à recueillir les critiques, qu’elles soient bonnes ou mauvaises, l’essentiel est qu’elles restent constructives pour vous permettre d’avancer et de vous améliorer.Prenez le temps de noter sur un carnet les différents retours, et concentrez-vous sur les points sur lesquels il vous faudra travailler.

Répondez à vos aspirations, sans vous comparer, avancez à votre rythme et prenez la direction qui a un sens à vos yeux. Restez fidèle à vous même, soyez authentique dans vos choix et dans vos décisions, menez une existence conforme à vos valeurs.

Ne cessez jamais d’actualiser votre potentiel, entourez vous de plaisirs et de pensées positives.

Idée

Faites une liste de vos qualités

Distinguez ce qui est bon pour vous et faites-en une priorité. Privilégiez les moments dans lesquels vous vous sentez bien. Vos besoins sont légitimes et ne doivent pas être négligés. 

Lorsque vous doutez, prenez le temps de vous demander: Cela répond il à mes exigences ou mes désirs? En ai-je vraiment envie? 

Ne vous préoccupez plus du regard d’autrui et affirmez-vous.« J’ai le droit de… », « Je suis capable… », « Je peux… », « Je souhaite que… »

Faites un liste de vos qualités et relisez les régulièrement. Osez valoriser votre authenticité personnelle!Le respect de soi suscite le respect des autres. Apprenez donc à satisfaire vos besoins pour les exprimer, assumez vos désirs et vos attentes.Autorisez-vous à être vous même sans vous dévaloriser. 

Un conseil? Pour vous sentir en paix avec vous même, faites toujours de votre mieux pour ne rien regretter.Il n’est jamais trop tard pour apprendre ou progresser. Il n’est jamais trop tard pour être vous même. 

Les Pépites